Vatbaar voor zelfkritiek.

In haar nieuwste artikel schrijft Danielle Hermeler over een patroon dat veel mensen pas laat herkennen.
De innerlijke kritische stemmen die je afremmen op het moment dat je iets nieuws wilt doen.

Over perfectionisme.
Over twijfel.
En over waarom je pas vertrouwen opbouwt door in beweging te komen.

Een tekst voor wie voelt dat er meer in zit,
maar zichzelf steeds net op de rem zet.

Laat ZELFKRITIEK achter in de reacties en je ontvangt automatisch de link. ...

Ze zwommen om haar heen.
Meer dan 150 dolfijnen.

In het water gebeurde iets wat Lot de Groot al haar hele leven had gevoeld, maar nog nooit zo had ervaren.
Een diepe herkenning.
Een thuiskomen in haar lichaam en haar levensenergie.

In haar eerste artikel voor Nieuwetijds schrijft Lot over deze ontmoeting
en over wat het wakker maakte in haar bewustzijn
en haar gevoel van verbondenheid.

Laat DOLFIJN achter in de reacties en je ontvangt automatisch de link. ...

Misschien heb je het ook gemerkt.

Dat de collectieve energie op Aarde nu actiever, intenser en dynamischer is dan normaal.

Want niet alleen je fysieke zenuwstelsel reageert op deze lichte, activerende energie. Ook je emotionele, mentale en energetische lagen zijn aan het bijstellen. Zelf viel ik de afgelopen week bijvoorbeeld maar lastig in slaap. En ik hoor van veel mensen dat ze nu ook oorsuizen ervaren, tintelingen rond het kruinchakra, spanning in de rug, nek of kaken, en prikkelbaarheid.

Deze klachten wijzen er vooral op dat je systeem zelfzorg nodig heeft. Zachtheid. Aandacht. Niet nóg meer informatie of inspanning, maar eenvoudige zelfzorg. En die mag heel basaal zijn. Laat je adem vertragen, vooral in de uitademing.
Breng je aandacht terug naar je lichaam en de Aarde. Kies bewust voor minder prikkels. En geef jezelf toestemming om te rusten.

Het zijn intense tijden, waarin informatie en bewustzijn zich sneller bewegen dan ons lichaam kan bijbenen. Ons denken en waarnemen versnellen, terwijl het fysieke en emotionele systeem nog aan het aansluiten is.

Misschien is dat precies wat deze periode van ons vraagt: niet versnellen, maar bewuster vertragen, zodat het lichaam de ruimte krijgt om aan te haken bij wat innerlijk al in beweging is.

Wat je nu ervaart past bij deze tijd. Je lichaam loopt niet achter, het is bezig om bij te komen en mee te bewegen met wat er innerlijk al gaande is. Vertraging en pauze brengen je terug bij je natuurlijke intelligentie, die weet hoe een goede balans voelt.

Je hoeft niets extra`s te doen.
Alleen aanwezig zijn.
Precies zoals je nu bent, is genoeg.

Liefs,
@gordonvolckmer ...

Een belangrijk kruispunt.

In haar nieuwste artikel voor Nieuwetijds schrijft energetisch therapeut Susanne Eijssen (deze keer ism Joep Ernst ) over een collectieve herinnering aan Atlantis, technologische ontwrichting en de vraag waar wij als mensheid nu staan.

Over scheppingskracht, verantwoordelijkheid en de plek van kunstmatige intelligentie in ons bewustzijn.

Een reflectie over bezielde creatie en wat er van ons gevraagd wordt in deze tijd.

Laat AI achter in de reacties en je ontvangt automatisch de link. ...

Je kunt alles begrijpen.
En toch niet echt hier zijn.

Veel gevoelige mensen hebben geleerd om te wonen in hun hoofd.
Denken voelt veiliger dan voelen.

Als kind was er al zoveel.
Te veel prikkels. Te veel sferen. Te veel emoties.
Dus trok je je terug. Stil. Dromerig. Onzichtbaar.

Wat ooit bescherming was, werd later een gewoonte.
Analyseren. Controleren. Vooruitdenken.
En ondertussen raakt het lichaam op de achtergrond.

Je functioneert.
Maar je landt niet echt.

De ontspanning die je zoekt, zit dan vaak in afleiding.
Scrollen. Netflix. Een glas wijn.
Even niet voelen.

De beweging die hier nodig is, is eenvoudig en moedig tegelijk.
Niets oplossen. Niets willen begrijpen.
Maar zakken.

Echt aarden.
Aanwezig blijven bij wat je voelt.
Ook als het schuurt.

Volgens Danielle Hermeler opent daar iets wezenlijks.
Wanneer je niet langer boven je leven zweeft,
maar erin landt,
wordt je lichaam een kompas.
En wordt voelen weer richtinggevend.

Laat AARDEN achter in de reacties en ontvang direct de link naar het artikel. ...

De stelling van de week:

Als je echt van jezelf houdt,
heb je niets te verbergen.
Ook niet voor jezelf.

Gordon Volckmer, oprichter en auteur bij Nieuwetijds, schrijft in zijn nieuwste artikel over zelfliefde die ruimte maakt voor alles wat er is.
Laat OPEN achter in de reacties en je ontvangt automatisch de link. ...

Herken je dit?
Dat je bijna automatisch voor de ander kiest.
Helpen, aanvoelen, meebewegen.
En jezelf pas later tegenkomt.

Voor veel mensen is dit geen bewuste keuze.
Het is een patroon dat ooit logisch was,
maar dat je op de lange termijn kan uitputten.

In haar nieuwe artikel schrijft Danielle Hermeler over hoe helpen kan doorslaan in zelfverwaarlozing,
en wat er verandert wanneer je jezelf weer serieus neemt.

Wil je het artikel lezen?
Laat `eerst ik` achter in de reacties en je ontvangt automatisch de link in je DM`s.

#zelfliefde
#hooggevoeligheid
#bewustzijn
#innerlijkewerk
#persoonlijkeontwikkeling
#grenzen
#zielswerk
#nieuwetijdsbewustzijn
#intuïtieleven
#eerstik ...

Morgen beginnen de 13 Heilige Nachten

Wil je samen met ons, bewust je innerlijke kompas afstemmen, op het nieuwe jaar?
Dit is dé periode voor rust, reflectie en voorbereiding.
Deze tijd vraagt om bezinning en vernieuwing.
En ruimte maken voor wat écht belangrijk is.

In ons online programma zet je heldere, krachtige intenties voor 2026.
Vanuit aandacht, bewustzijn, eenvoud en structuur:
Je besluit zelf hoeveel tijd je hier per dag aan besteed.
Een paar minuten per dag is al voldoende.

Samen maken we de overgang van oud naar nieuw.
Je kunt nu nog instappen.

Comment "NU" en ontvang direct de link in je DM`s. ...